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杉山(美)
冷たい食べ物を欲する夏日を迎えます
こんにちは！123HOME富士店の杉山です🌼
本格的な暑い季節がやってきました。
皆様いかがお過ごしでしょうか❔
私は先日ジェラートを食べに用宗港へ足を運んできました。
目の前に広がる青い海と空にたそがれながら、冷たいものを食べるのは幸せなひと時です♪
暑い日が連日続くと、冷たい食べ物を欲するようになりますよね。
冷やし中華やかき氷等々、夏ならではの美味しい食べ物もたくさんありますが、
冷たい食べ物は、内臓から冷やされてしまうため体調を崩す原因にもなりかねないようです💦
体温を下げるために冷えた物を食べたくなりますが、
その分、お味噌汁等温かいものもしっかり食べて体の調整をすることをお勧めします🌺
ち・な・み・に、血管が多く通っている手首や、太い血管がある関節部分を冷やすことで
体温を下げることができるそうなので、
是非皆さんお試しのうえ、今年の夏も乗り越えていきましょう(^^♪
